VEDENÍ ORGANIZACE. Ladislav Kořínek, ředitel Občanského sdružení D.R.A.K. z.s.. Tel.: +420 485 102 668 , Mob.: +420 602 358 675. E-mail: korinek@sdruzenidrak
Levný dietní jídelníček na týden. Energeticky vychází jeden den přibližně na 1 200 až 1 500 kcal, což je mimo jiné vhodné pro ženu středního věku se sedavým zaměstnáním a občasnou sportovní aktivitou, ovšem obecně se tento interval udává jako vhodný pro hubnutí. Jistě oceníte i recept na domácí zdravou dietní
Dělenou stravu zpopularizovala Lenka Holas Kořínková, která díky ní výrazně zhubla. Následně se ponořila do tajů „kytiček“ a „zvířátek“ a sama začala vymýšlet recepty na dělené bázi. Jak tahle strava vlastně funguje a jaké jsou její benefity? Lucie Cermanová 09. 01. 2021 13:00
26.6.2015. Dělená strava je metoda stravování, oblíbená po celém světě. Je známá již řadu let a díky dobrým účinkům na lidský organismus zájem o ni neklesá. V následujících řádcích vám představíme jídelníček na jeden týden a povíme, jaký je vlastně princip dělené stravy. V první řadě je třeba
Zvířátkový den - pizza. 300g strouhaného sýra, hrst nasekaných mandlí, 3 žloutky a z bílků sníh - udělat těsto, které se rozetře na silikonovou pečící podložku do kruhu a nechat chvíli zapéct, potom, co se těsto zatáhne, jsem ho vyndat, potřít rajčatovým pestem, poklást šunkou, rajčaty, cibulí a navrch mozzarella a zpátky do trouby a upéct.